ごきげんな暮らし

やめた方がいいのに、やめられないやめた方がいいって、なんとなくわかってるのにやめられない。ついスマホを見続けてしまったり、やることがあるのに後回しにしたり。「今これ続けてる場合じゃない」と思いながら、そのまま続けてしまう。で、あとからかなり...

「ごきげんでいたい」そう思っていても、気分はなかなか思い通りにはならないもの。忙しい日や、思い通りにいかない出来事があると、心はすぐに揺れてしまう。ごきげんの理由を、外に探していた以前の私は、ごきげんでいるための理由を自分の外に探していたと...