ごきげんは、外から与えられるものじゃない。自分で見つけ、育てていくもの。

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つきは

こころをほぐして、ごきげんをつむぐ
ごきげん案内人

理系出身で、かつては「正しさ」や「効率」を優先していましたが、特性のある息子を育てる中で、思い通りにいかない現実に何度も向き合うことに。

その経験から、「何度でも立て直せばOK！」「人生はゆるくても完璧」と思えるようになりました。

今は、思い込みや考えぐせをほぐしながら、こころ・身体・習慣を整え、「本来の力」・「ごきげんでいられる力」を取り戻すお手伝いをしています。

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